Hjälpcenter

Fortsätt

Kroppsmasseindex (KMI/BMI) är ett mått som använder din längd och vikt för att avgöra om din vikt är hälsosam.

Äldre personer tenderar att ha mer kroppsfett och långsammare ämnesomsättning än yngre personer med samma KMI.

Fortsätt med bra näring och regelbunden träning. Vi hjälper dig att boosta ämnesomsättningen, gå ner i vikt och öka din muskelstyrka.

Du har mycket att vinna på att gå ner lite i vikt. Vi använder ditt KMI för att skapa det viktminskningsprogram du behöver.

Du bör vara mer uppmärksam på din vikt. Vi använder ditt KMI för att skapa ett viktminskningsprogram anpassat just för dig.

Vi kommer att fokusera på att bygga muskler, hålla en balanserad kost och se till att ditt kaloriintag ligger inom det rekommenderade intervallet.

Baserat på liknande Carnimeat-användare förutspår vi att du når din målvikt på ${weight} före ${date}.

Vi har anpassat din plan så att du ser synliga resultat till ditt ${event} den ${event_date}.